IL GONG: LA VIBRAZIONE PRIMORDIALE

Workshop 1 BASE - 8 ore

Il Gong è il grande Maestro del Suono: la vibrazione primordiale che attraversa corpo e spirito, risvegliando l’essenza originaria in ognuno di noi.

I suoi suoni si espandono nell’aria e ci avvolgono, portandoci in uno spazio sospeso, senza tempo.

Il Gong è uno strumento straordinario che genera toni e armonici splendidi. Le sue frequenze raggiungono ogni cellula del corpo, rivitalizzandola e accompagnandoci in un viaggio di trasformazione e autoguarigione energetica.

Il nostro campo elettromagnetico entra in risonanza con le infinite combinazioni di frequenze prodotte dal Gong, generando un’onda potente e avvolgente. È come ritrovare la voce dell’inizio: il suono archetipico che unisce forza e delicatezza, intensità e cura.

I gong possono essere utilizzati come strumenti autonomi o in combinazione con altri strumenti, sia in sessioni individuali che di gruppo. Possono accompagnare pratiche meditative, energetiche e corporee come yoga, rilassamento profondo, respiro consapevole e altre esperienze olistiche.

Se suonati lentamente e con delicatezza, i gong generano toni rilassanti e armonici che facilitano l’accesso alle onde cerebrali profonde (alfa e theta), favorendo il rilassamento, la rigenerazione e l’apertura della coscienza. 
A livelli sonori più intensi, richiedono consapevolezza e preparazione per guidare l’esperienza sonora verso un ritorno armonioso all’equilibrio.

Il Gong non è solo uno strumento musicale ancestrale: è una soglia che ci accompagna oltre il tempo, restituendoci al presente trasformati e rigenerati.

“AUM o OM 
è il suono della creazione, 
il grande Gong cosmico da cui tutto ha inizio.”

PROPOSTA

Un workshop esperienziale per un piccolo gruppo (massimo 10-12 partecipanti). 
Lavoreremo con diversi tipi di gong, esplorando tecniche di base, sessioni di ascolto e meditazioni guidate.

COSA IMPARERAI NELLA PRIMA GIORNATA

• Avvicinarti al Gong riconoscendone la maestosità, il suono e la sua vibrazione primordiale.
• Conoscere i diversi tipi di gong: planetari, wind gong e altri modelli.
• Imparare a impugnare correttamente una o due mallette.
• Approcciarti al Gong in modo libero, ascoltandone la voce guida e sperimentandone le vibrazioni.
• Conoscere e praticare le tecniche di base per suonare il gong appeso.
• Scoprire il gong a mano, come suonarlo e come riceverne i benefici.
• Fare pratica di meditazione ascoltando e suonando il gong.
• Imparare a costruire una sequenza di colpi in armonia con il tuo sentire.
• Fare pratica individuale, a coppie e in gruppo.
• Ricevere informazioni e indicazioni per scegliere il proprio Gong e gli accessori più adatti alla pratica personale.

Questa giornata introduttiva ti permetterà di avvicinarti al Gong con un approccio rispettoso, intuitivo e pratico.

La didattica si ispira principalmente agli insegnamenti di Don Conreaux, rielaborati con particolare attenzione all’utilizzo del Gong in sessioni individuali, di coppia o in piccoli gruppi, integrando il suo suono in percorsi olistici e di meditazione.

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

Al termine del workshop riceverai un attestato di partecipazione.

FORMATORE

Il workshop è condotto da Elisabetta Fossaluzza: Sound Healer, Gong Master, Sound Coach, Insegnante di Yin Yoga e Wellness Walking. 
Formatrice “Rinascere nel Suono” e Assistant Trainer Gong Master Training UK. 

Il workshop parte alle 9.30 fino alle 17.30 con una breve pausa per il pranzo.